高钾血症是指人体血液中钾离子的浓度高于正常值，引起身体不适、甚至生命危险的一种病症。
引发高钾血症的原因多种多样，比如长期使用针灸、推拿、按摩等物理治疗手段，高血压患者过度服用含钾量较高的降压药，肾脏功能损伤等。因此，要保持良好的身体健康，可以从以下几个方面进行注意事项：
- 合理服用药物：在使用含钾降压药物的时候，一定要根据医生的建议按时服用、控制药物用量；
- 重视体育锻炼：尽量在医生的指导下进行体育锻炼，同时避免劳累过度和运动太过剧烈；
- 定期检测血常规：对于患有高钾血症的患者，需要定期检测血常规，及早监测病情变化；
- 合理饮食：适量食用含钾量不高的食物，如瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品、米面制品等，同时避免食用过于咸、富含糖分的食物。
最后，为了预防和治疗高钾血症，我们需要在日常生活中注意上述方面的调整，同时及时咨询专业医师，进行定期的体检和检查。
